Lebe dein Leben in Verbindung mit

dir selbst, anderen, der Natur und

der Kraft, die uns alle verbindet. 

Naturbasierte Lebensberatung

durch Arbeit mit inneren Anteilen, systemische Aufstellungsarbeit und Körperarbeit

Kennst du das? Jemand fragt dich, wie's dir geht — und du musst erst mal überlegen. Was hast du heute gemacht? Was war diese Woche?

Und plötzlich merkst du: Du erinnerst dich kaum noch. Nicht an den Tag. Nicht an die Woche. Und schon gar nicht daran, wann du das letzte Mal echte Freude gespürt hast.

Du denkst dir: „Ich hatte doch mal Träume, wie mein Leben aussehen wird, welche Abenteuer ich erleben, und was ich in der Welt alles bewirken wollte. Wo ist das alles hin?"

Leider geht es aktuell vielen so. Da ist irgendeine Leere, aber wir wissen nicht, was uns fehlt. So ging es mir auch vor vielen Jahren. Auf meiner darauffolgenden Reise zu mir Selbst habe ich etwas spannendes herausgefunden:

Leider geht es aktuell vielen so. Da ist irgendeine Leere, aber wir wissen nicht, was uns fehlt. So ging es mir auch vor vielen Jahren. Auf meiner darauffolgenden Reise zu mir Selbst habe ich etwas spannendes herausgefunden:

Leider geht es aktuell vielen so. Da ist irgendeine Leere, aber wir wissen nicht, was uns fehlt. So ging es mir auch vor vielen Jahren. Auf meiner darauffolgenden Reise zu mir Selbst habe ich etwas spannendes herausgefunden:

Wir fühlen uns erst dann wirklich erfüllt und lebendig — als Teil von etwas Größerem —, wenn wir uns bewusst mit uns selbst und unserem Umfeld auseinandersetzen.

Dafür brauchen wir eine tiefe Verbindung zu vier Bereichen: uns selbst, anderen, der Natur und der Quelle allen Seins. Und diese Beziehungen wollen regelmäßig gepflegt sein. 

Wir fühlen uns erst dann wirklich erfüllt und lebendig — als Teil von etwas Größerem —, wenn wir uns bewusst mit uns selbst und unserem Umfeld auseinandersetzen.

Leider geht es aktuell vielen so. Da ist irgendeine Leere, aber wir wissen nicht, was uns fehlt. So ging es mir auch vor vielen Jahren. Auf meiner darauffolgenden Reise zu mir Selbst habe ich etwas spannendes herausgefunden:

Wir fühlen uns erst dann wirklich erfüllt und lebendig — als Teil von etwas Größerem —, wenn wir uns bewusst mit uns selbst und unserem Umfeld auseinandersetzen.

Dafür brauchen wir eine tiefe Verbindung zu vier Bereichen: uns selbst, anderen, der Natur und der Quelle allen Seins. Und diese Beziehungen wollen regelmäßig gepflegt sein. 

Dafür brauchen wir eine tiefe Verbindung zu vier Bereichen: uns selbst, anderen, der Natur und der Quelle allen Seins. Und diese Beziehungen wollen regelmäßig gepflegt sein. 

Leider geht es aktuell vielen so. Da ist irgendeine Leere, aber wir wissen nicht, was uns fehlt. So ging es mir auch vor vielen Jahren. Auf meiner darauffolgenden Reise zu mir Selbst habe ich etwas spannendes herausgefunden:

Leider geht es aktuell vielen so. Da ist irgendeine Leere, aber wir wissen nicht, was uns fehlt. So ging es mir auch vor vielen Jahren. Auf meiner darauffolgenden Reise zu mir Selbst habe ich etwas spannendes herausgefunden:

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Wir fühlen uns erst dann wirklich erfüllt und lebendig — als Teil von etwas Größerem —, wenn wir uns bewusst mit uns selbst und unserem Umfeld auseinandersetzen.

Dafür brauchen wir eine tiefe Verbindung zu vier Bereichen: uns selbst, anderen, der Natur und der Quelle allen Seins. Und diese Beziehungen wollen regelmäßig gepflegt sein. 

Wir fühlen uns erst dann wirklich erfüllt und lebendig — als Teil von etwas Größerem —, wenn wir uns bewusst mit uns selbst und unserem Umfeld auseinandersetzen.

Leider geht es aktuell vielen so. Da ist irgendeine Leere, aber wir wissen nicht, was uns fehlt. So ging es mir auch vor vielen Jahren. Auf meiner darauffolgenden Reise zu mir Selbst habe ich etwas spannendes herausgefunden:

Wir fühlen uns erst dann wirklich erfüllt und lebendig — als Teil von etwas Größerem —, wenn wir uns bewusst mit uns selbst und unserem Umfeld auseinandersetzen.

Dafür brauchen wir eine tiefe Verbindung zu vier Bereichen: uns selbst, anderen, der Natur und der Quelle allen Seins. Und diese Beziehungen wollen regelmäßig gepflegt sein. 

Dafür brauchen wir eine tiefe Verbindung zu vier Bereichen: uns selbst, anderen, der Natur und der Quelle allen Seins. Und diese Beziehungen wollen regelmäßig gepflegt sein. 

Wir fühlen uns erst dann wirklich erfüllt und lebendig — als Teil von etwas Größerem —, wenn wir uns bewusst mit uns selbst und unserem Umfeld auseinandersetzen.

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Dafür brauchen wir eine tiefe Verbindung zu vier Bereichen: uns selbst, anderen, der Natur und der Quelle allen Seins. Und diese Beziehungen wollen regelmäßig gepflegt sein. 

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Dafür brauchen wir eine tiefe Verbindung zu vier Bereichen: uns selbst, anderen, der Natur und der Quelle allen Seins. Und diese Beziehungen wollen regelmäßig gepflegt sein. 

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Wir fühlen uns erst dann wirklich erfüllt und lebendig — als Teil von etwas Größerem —, wenn wir uns bewusst mit uns selbst und unserem Umfeld auseinandersetzen.

Dafür brauchen wir eine tiefe Verbindung zu vier Bereichen: uns selbst, anderen, der Natur und der Quelle allen Seins. Und diese Beziehungen wollen regelmäßig gepflegt sein. 

Wir fühlen uns erst dann wirklich erfüllt und lebendig — als Teil von etwas Größerem —, wenn wir uns bewusst mit uns selbst und unserem Umfeld auseinandersetzen.

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Wir fühlen uns erst dann wirklich erfüllt und lebendig — als Teil von etwas Größerem —, wenn wir uns bewusst mit uns selbst und unserem Umfeld auseinandersetzen.

Dafür brauchen wir eine tiefe Verbindung zu vier Bereichen: uns selbst, anderen, der Natur und der Quelle allen Seins. Und diese Beziehungen wollen regelmäßig gepflegt sein. 

Dafür brauchen wir eine tiefe Verbindung zu vier Bereichen: uns selbst, anderen, der Natur und der Quelle allen Seins. Und diese Beziehungen wollen regelmäßig gepflegt sein. 

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Leider geht es aktuell vielen so. Da ist irgendeine Leere, aber wir wissen nicht, was uns fehlt. So ging es mir auch vor vielen Jahren. Auf meiner darauffolgenden Reise zu mir Selbst habe ich etwas spannendes herausgefunden:

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Wir fühlen uns erst dann wirklich erfüllt und lebendig — als Teil von etwas Größerem —, wenn wir uns bewusst mit uns selbst und unserem Umfeld auseinandersetzen.

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Dafür brauchen wir eine tiefe Verbindung zu vier Bereichen: uns selbst, anderen, der Natur und der Quelle allen Seins. Und diese Beziehungen wollen regelmäßig gepflegt sein. 

Dafür brauchen wir eine tiefe Verbindung zu vier Bereichen: uns selbst, anderen, der Natur und der Quelle allen Seins. Und diese Beziehungen wollen regelmäßig gepflegt sein. 

Oft haben wir in unserem Leben den Fokus auf einen oder zwei der Bereiche. Und auch wenn wir uns Unterstützung in Form von Kursen, oder Coachings suchen: Sind sie wirklich ausgeglichen und integrieren alle vier Bereiche?

Das führt dann beispielsweise zu extremem Individualismus und Selbstoptimierung. Gemeinschaft, die natürliche Mitwelt und auch die spirituelle Ebene bleiben auf der Strecke. 

Oder wir konzentrieren uns stärker darauf, andere Menschen oder natürliche Lebensräume oder Tiere zu retten, oder kippen in eine Rosa-Brille-Spirituelle Blase.

Bis zu einem gewissen Grad ist das natürlich. Aber irgendwann merkst du vielleicht: Da fehlt was.

Diese innere Leere ist oft ein Zeichen, dass die vier Bereiche aus dem Gleichgewicht geraten sind.

Balance ist kein Luxus — sie ist essenziell. Nur so fühlen wir uns als Teil von etwas Größerem. Nur so richten wir den Blick weg vom Ego und hin zum Alles-Eins.

Um wirklich in diese tiefe Verbindung zu gehen, braucht es ein Wahrnehmen und Wirken sowohl im Denken, Fühlen und Spüren, als auch im Handeln.

Achtsamkeit, Mut, Hingabe, Begeisterung

Wenn wir uns auf den Weg begeben, wirklich authentisch wir selbst zu sein, und unsere Aufgabe und unseren Platz in dieser Welt wahrhaftig zu leben, brauchen wir mehr als nur der Gedanke "wäre nett, das zu erreichen". Denn dieser Weg führt uns auch in Herausforderungen, Untiefen und unangenehme Gefühle, die wir bisher gerne zur Seite geschoben haben.
Wenn wir wirklich genauer hinschauen wollen, brauchen wir

  • Achtsamkeit - denn nur dann können wir die feinen Unterschiede erkennen, wie gewisse Gedanken und Handlungen uns beeinflussen und möglicherweise in eine Richtung lenken, in die wir nicht wollen.
  • Mut - weil manche Emotionen uns echt Angst einflößen können, und es viel leichter wäre, weiter zu verdrängen und wegzuschauen.
  • Hingabe - denn nur wenn wir uns voll auf den Prozess einlassen, und es keinen Weg zurück gibt, können wir diese Reise auch wirklich antreten. Hingabe beinhaltet aber auch eine Wärme zu uns selbst, die notwendig ist, damit wir die Energie haben, auch in schwierigen Phasen durchzuhalten.
  • Begeisterung - denn eine gewisse Neugier und Begeisterung für den Prozess kann uns Freude und Leichtigkeit und dadurch eine besondere Kraft für die bevorstehenden Aufgaben liefern.

Hi. Ich bin Elisabeth, das Gesicht hinter Follow Your Wild Heart.

Ich bin Elisabeth Demeter. Schon immer fasziniert mich die Frage: Wie funktioniert etwas? Worum geht's eigentlich wirklich? Und was ist hinter dem Vorhang verborgen?

2012 war ich selbst an dem Punkt, wo ich erkannte, dass mein Leben irgendwie leer ist. Seitdem gehe ich den Weg des Erwachens und folge meinem wilden Herzen — über die Natur, über Gemeinschaft und über die spirituelle Ebene lerne ich mich selbst immer tiefer kennen. Und seit 2018 widme ich ausschließlich diesem Weg und auch der Weitergabe meiner Erfahrungen.

In meine Arbeit fließen verschiedene Welten ein: meine frühere Karriere in IT- und Datensicherheit und meine Zeit in der Privatwirtschaft — und heute: Wildnistrainings und -erlebnisse, das Leben in einem naturnahen Tiny House, sowie Weiterbildungen in Coaching, Lebensberatung und Psychotherapie.


Mein Traum ist es, so viel Land wie möglich "freizukaufen". Ich will dazu beitragen, Lebensräume zu erhalten und zu schaffen, wo ein ausbalanciertes Leben zwischen menschlichen und nicht-menschlichen Lebewesen gelernt, geübt und gelebt werden kann. Speziell hier in Europa ist es mir ein Anliegen, dass wir uns wieder mit
  • unseren eigenen lokalen Indigenität,
  • unseren uralten Traditionen,
  • dem natürlichen Wissen des Landes
  • aber auch mit den nachkommenden Generationen verbinden.

All das hilft uns, dass wir nicht länger diese Leere unserer eigenen Herkunft durch das Ausbeuten anderer Länder, Kulturen oder Weisheiten füllen müssen.

Was du hier findest kann zu dir passen, wenn...

  • du dich wirklich besser kennenlernen möchtest, aber nicht so recht weißt, wo du anfangen sollst.
  • du einen Widerstand gegen pure Selbstoptimierung spürst, aber das Gefühl hast, dass die meisten Angebote nur diesen Angst-zentrierten Ansatz verfolgen.
  • dir der Fokus nur auf deine eigene Person nicht stimmig vorkommt, und du auch lernen willst, in Beziehung mit anderen, der Natur und einer größeren Kraft zu gehen.
  • du endlich bereit bist, nicht mehr nur an der Oberfläche zu kratzen, und wirklich genauer hinschauen willst, was eigentlich hinter all deinen Mustern liegt, die dich gefangen halten.

Wir werden uns ganz besonders gut verstehen wenn...

  • du regionale und biologische Lebensmittel, Bauernmärkte, lokale Buchhandlungen und Kunsthandwerksmärkte liebst.
  • du es liebst, das zu feiern, was einen Ort besonders macht – seine lokalen Geschäfte, Musik und Kunst – und weißt, dass wahrer Reichtum immer in der Gemeinschaft zu finden ist.
  • du dir wünschst, dass deine Stadt/dein Ort voller Imkereien, Obstgärten, essbaren Wäldern, Hühner im Hinterhof und Gärten im Vorgarten ist.
  • du unserer derzeit vorherrschenden Gesellschaft und unseren Wirtschaftssystemen (und der Richtung, in die sie sich zu bewegen scheinen) zutiefst kritisch gegenüberstehst. Du vertraust „den Mächtigen“ einfach nicht.
  • du dich mit der Idee identifizieren kannst, dem Leben wieder wahre Schönheit zu verleihen, die in einer langsamen, bewussten Art zu leben ausgedrückt wird.
  • du dich mit meiner Philosophie identifizieren kannst und das Gefühl hast, dass wir gut zueinander passen könnten.

Es passt wahrscheinlich nicht, wenn...

  • du jemanden suchst, der dir deine Welt und Sichtweise bestätigt, ohne Dinge zu hinterfragen oder herauszufordern.
  • du es ohnehin alleine kannst, und keine Hilfe brauchst.
  • du Wert auf ein gesellschaftlich angepasstes und folgsames Äußeres legst.
  • du nicht bereit bist, auch Zeit und Energie in deine Entwicklung zu stecken.
Klingt nach dir? Schreib mir eine Nachricht und wir machen uns ein Erstgespräch aus. Keine Verpflichtung — nur ein Kennenlernen.

Das Leben kann sich reich & erfüllt anfühlen - selbst in den schwierigsten Situationen.
Du brauchst nie einen Teil von dir aufgeben, um angenommen und geliebt zu werden!

Alles Liebe,
Elisabeth

PS: Du steckst in einer dieser Phasen fest? Hier gibt's Blogartikel mit konkreten Tipps und Inspiration— kostenlos, ohne Anmeldung.

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