Heartfollower Podcast

Theresia Nestlang ist Lebenstänzerin und bietet Räume an, um sich über Bewegung wieder lebendig zu spüren.

Ihr geht es um tief in Begegnungen eintauchen. ohne Worte. ohne Kategorien. Sie begleitet Menschen dabei, gut in den Körper kommen und sich gut im Leben verankern. Durch das über den Körper spüren, können wir wieder sinnlich werden – im wahrsten Sinne des Wortes.

Sie hilft Menschen Handlungsstrategien zu eröffnen, und Spürfähigkeit als Spürkraft wahrzunehmen. NIA – getanzte Lebensfreude – ganzheitliches Fitnesskonzept für body, mind and spirit read more

Die innere Stimme sind diese kleinen Impulse in Form von Gedanken und Körperregungen. Sie sind oft sehr subtil und dadurch können wir sie leicht überhören. Für mich war es ein jahrelanges Training, das auch jetzt noch nicht zu Ende ist.

Ein Übungsvorschlag ist, es mit gehen zu trainieren: wo ziehts meinen Körper gerade hin? ohne zu bewerten. Es macht vielleicht in dem Moment gar keinen Sinn, aber nachträglich sieht man den roten Faden.

Es kann sich auch zeigen, wenn mir in einer Situation eine Person besonders auffällt, oder ich mich wo besonders wohl oder unwohl fühle. Und erst irgendwann später zeigt es sich, was es war. read more

Kerstin Renner ist Kaffeehausbesizerin, Zeitgenossin und Sozialpädagogin für Kinder und Jugendliche aus schwierigen Verhältnissen. 2017 hat sie das Cafe Zeitgenossin im 19. Bezirk in Wien eröffnet. Ihre Spezialitäten sind himmlische Scones und andere Mehlspeisen, und das Schaffen einer offenen und herzlichen Atmosphäre und einem Begegnen auf Augenhöhe – egal ob im täglichen Geschäft oder bei diversen netten Veranstaltungen in ihrem Cafe.

Unter inzwischen vielen anderen Events gibt es alle zwei Monate das “Liebe Leute Treffen”, wo einfach jeder hinkommen kann um mit anderen ins Gespräch zu kommen. Offen, locker, ungezwungen, und einfach wirklich nett. read more

Simon Kornhäusl ist aktuell Lerngangsleiter des Pioneers of Change Lerngangs, der Menschen dabei begleitet, ihre Aufgabe in der Welt zu finden, und sie auch tatsächlich in die Welt zu bringen. Mit viel Weisheit und Einfühlungsvermögen begleitet er die Gruppen in ihren Prozessen.

Pioneers of Change Lerngang: https://pioneersofchange.org/

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Es wird viel davon geredet, dass wir doch nur unserem Herzen folgen sollen, und dann wird alles gut.

In dieser Podcast-Folge erfährst du, was es eigentlich bedeutet, den eigenen Weg zu gehen, dem eigenen Herzen zu folgen. Wo sind die Stolpersteine, und wie fühlt sich das eigentlich an.

Ich teile meine eigenen Erfahrungen, und gebe einen Überblick über das Thema.

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