September 2019 - follow your wild heart

#012 Claudia Contu – Vollblutmama und Erdenkind

Claudia Contu liegen Menschen am Herzen. Ihre Kinder, andere Kinder und Jugendliche, und seit neuestem in ihrer Arbeit auch Erwachsene. Mit ihrem selbst-coaching Buch “Erdenkind” möchte sie die Barriere reduzieren, die Menschen oft haben, bevor sie sich von professionellen Lebensberatern oder Therapeutinnen helfen lassen. Mit ihr habe ich über ihre Herausforderung geredet, Familie und Selbständigkeit unter einen Hut zu bringen, wie wir mit unseren Ängsten umgehen, und einfach sein können. read more

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: Apple Podcasts | RSS

#011 Sprich deine Wahrheit

Das Erkennen, Wahrnehmen und aussprechen unserer eigenen Wahrheit ist ein grundlegender Aspekt, wenn wir unserem Herzen folgen wollen. Erst dadurch erkennen wir, was unser Herz wirklich kommuniziert. Was wir dabei beachten können, und wie wir dem ganzen näher kommen, habe ich in dieser Episode beleuchtet.

00:00:00 Einführung in das Thema

00:01:18 meine Quellen

00:02:04 Was bedeutet Wahrheit eigentlich?

00:03:12 Aspekte, wie wir unsere Wahrheit ausdrücken können

00:07:13 Umgang mit der Wahrheit anderer read more

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: Apple Podcasts | RSS

Der Wert des langsamen Reisens

Viele Leute würden mich für verrückt oder dumm halten, wenn sie hören, dass ich mit dem Zug von Minneapolis im Zentrum der Vereinigten Staaten bis nach Portland an der Westküste gefahren bin. Die gesamte Fahrt dauerte etwa 38 Stunden – ohne die verschiedenen Verspätungen mitzurechnen – und führte über fast 3000 Kilometer. Das klingt nach einer Menge. Und das ist es auch! Aber Zeit ist ebenfalls relativ.

#010 Guggi Hofbauer – Kabarettistin mit Leib und Seele

Guggi Hofbauer ist mit Leib, Herz und Seele – und tatsächlich hauptberuflich – Kabarettistin. Sie war als Kind eher schüchtern hat aber immer Musik gemacht und getanzt. Nach ein paar Umwegen über Jus- und Theaterwissenschafts-Studium hat sie die immer lauter werdende Stimme ernst genommen, und die Künstlerin in ihr voll angenommen. Wir haben darüber geredet, welche Herausforderungen speziell mit Bühnenauftritten auftauchen, und wie sie damit umgegangen ist. Wie wir mit dem Gefühl der Unsicherheit auf unserem eigenen Weg umgehen können, und warum es das trotzdem alles wert ist, ist ebenfalls zur Sprache gekommen.

00:01:53 Dankbarkeit
00:02:44 Vorstellung
00:03:16 Vorgeschichte: wie ist es dazu gekommen?
00:08:35 Ausbildungen zur Kabarettistin
00:12:37 Wie hast du erkannt, dass es dein Weg war? Wie davor Entscheidungen getroffen?
00:17:54 Größte Herausforderung
00:23:00 Wie bist du mit äußeren und inneren Stimmen/Kritikern umgegangen?
00:26:50 Hinweise, wie sie alles aufgebaut hat
00:29:26 Wie gehst du mit negativem Feedback um?
00:34:36 Selbstbild und Selbstvertrauen
00:38:15 Themenwahl
00:40:10 Hast du Routinen oder Rituale vor dem Auftritt oder beim Schreiben eines neuen Programms?
00:42:11 Cooles Erlebnis, wo du so richtig gemerkt hast, dass es toll ist, den eigenen Weg zu gehen?
00:46:40 Für Menschen, die erst am Anfang stehen: welchen Tipp/Hinweis/Message kannst du geben?
00:54:39 Angebote von Guggi