heartfollower Podcast Image Folge#014 - Hingehen wo die Angst ist

Beim dem Herzen folgen geht es viel auch darum, zu erkennen, wo uns das Herz eigentlich schon hinzieht, aber wir Angst haben. Es geht darum, zu erkennen, welche Dinge tatsächlich nichts für uns sind. Es geht um ausprobieren, und genauer hinhören, hinschauen und hinspüren. Ich erzähle davon, welchen Herausforderungen ich mich stelle, und wie wir alle diesen Muskel trainieren können, uns unsere Ängste anzuschauen. Worauf wir achten können, und was die Stolpersteine sind.

00:01:17 Arten der Angst

00:03:30 Die Angst, wo Wachstum passieren kann

00:05:24 Beispiele aus meinem Leben

00:08:37 meine neueste Herausforderung: 2 Monate in der Wildnis

00:13:58 Mein Motto: Das macht mir Angst. Dort geh ich hin! und schau genauer hin

00:14:53 Wie kann ich das trainieren?

00:17:03 Motivation dafür, die Angst genauer anzuschauen

00:18:45 Was es uns bringt

00:20:41 Mehr Infos?

00:23:18 Wie es mit dem Podcast vorerst weitergeht

weiterführende Links:

Teaching Drum Outdoor School: http://www.teachingdrum.org/

Wildnis-Intensiv-Training: https://teachingdrum.org/guardian-intensive-program/

Über Elisabeth:

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Intro-Melodie: Bernhard Krisper

#014 Hingehen wo die Angst ist
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